熟女经常坐办公室对着电脑，或者开车，长时间保持这种姿势，容易让腰间脂肪堆积，不经意间就会长出小肚腩。另外，饮食高热量、不规律，膳食纤维摄入少，也容易导致便秘等，会增加体内毒素，更会加快脂肪的堆积。

　　但是如果因追求身材苗条，而盲目节食，会让人体各种营养、微量元素摄入不足，严重影响身体健康。专家表示，适度控制饮食，辅助以体育锻炼，加上足疗等保健措施，才能更有效的减少多余脂肪，保持身体健康。

　　专家认为，在众多瘦身纤体方法中，足疗对于女性而言，是既有效、又安全，同时更方便的方法。比如常做足疗，可以起到防治便秘的作用。经常按脚心的胃肠反射区，就能刺激经络产生传导，经络淤阻被打通，便秘等毛病就迎刃而解。肠道畅通了，就会减少脂肪、毒素的堆积，女性的身材也更加纤细苗条。

　　如今，爱美的熟女们早就知道足疗的出众纤体效果。而且，足疗不一定要去高消费和卫生条件的不过关的足疗店，拥有健尔马足疗机，在家就能轻松享受足疗。

 

　　健尔马足疗机模拟专业足疗师按摩手法，"该用劲儿的时候，机器手捏得非常有力，该轻的时候，又按得很温柔。"而且它可以实现双足双穴足疗方法，弥补了足疗师只能按摩单足的不足，也不用担心因为足疗师心情不好而影响效果。据了解，这种方法比单足穴的足疗方式效果要高3-5倍。

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